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AI 코칭 플랫폼은 성찰, 대화 연습과 목표 관리를 통해 다음 행동을 정하도록 돕습니다. AI만 쓰는 제품과 사람 코치를 함께 활용하는 제품이 있습니다. 이 분류는 개인과 직업적 성장을 다루며 운동 계획이나 AI 도입 컨설팅은 구분합니다.
